— Белки: 15,7г
— Жиры: 1,8 г
— Углеводы: 3,6 г
— Калорийность на 100 грамм: 94 Ккал
Ингредиенты:
1. Творог 500 г
2. 20 г желатина (1 столовая ложка)
3. 200 г нежирного 1,5% молока
4. Сахарозаменитель по вкусу
Способ приготовления:
1. Творог взбить в блендере, желатин замочить в молоке (читаем способ приготовления желатина на упаковке).
2. В творог добавить сахарозаменитель, затем добавить молочный желатин, все хорошо смешать в блендере, залить в формы и поставить в холодильник на 2 часа. Для украшения можно обмакнуть в горький шоколад.
0 Комментариев